olive-oil-1596417_640

Extra Vergin eliksirem zdrowia i długowieczności

Oliwa z oliwek Extra Vergine nie na darmo została nazwana „ eliksirem zdrowia i długowieczności”. Jest produktem w 100% naturalnym. Nie wolno dodawać do niej konserwantów ani żadnych domieszek. Jest wytwarzana ze świeżych oliwek a co najważniejsze jest tłoczona na zimno. Dzięki temu zawiera wszystkie cenne składniki odżywcze i minerały tak bardzo potrzebne do zachowania dobrego zdrowia do późnej starości. Oliwa Extra Vergine naturalnym sposobem na zachowanie zdrowia Na rynku dostępnych jest wiele gatunków oliw. Często staje się przed dylematem która jest najlepsza. Wybór jest oczywisty- oliwa Extra Vergine. Jak już zostało wspomniane jest to oliwa najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia o niskiej kwasowości. Nie posiada żadnych konserwantów i oraz dodatków. Jest bardzo bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Zawiera polifenole oraz przeciwutleniacze, która zapobiegają nowotworom oraz pomagają w walce z nimi. Wspomaga proces... czytaj dalej

Read More
food-424537_640

Oliwa z oliwek – zastosowanie

O cudownym wpływie na zdrowie oliwy z oliwek każdy chyba już wie. Jednak na tym się nie kończy. Oliwa z oliwek szerokie zastosowanie ma również kosmetyce. Doskonale działa na cellulit jak również można jej używać zamiast kremu. Oliwa z oliwek miała już swoje szerokie zastosowanie w starożytności. Co najważniejsze jest bogatym źródłem witamin, minerałów, antyoksydantów, które działają anty-nowotworowo oraz składników odżywczych. Jednym słowem jest cudownym eliksirem zdrowia i długowieczności. Szeroki wachlarz zastosowania oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek sprawdza się doskonale w kosmetyce. Albowiem oprócz właściwości silnie nawilżających opóźnia procesy starzenia. Skóra smarowana oliwą z oliwek zyskuje piękny i zdrowy wygląd, albowiem witaminy i minerały bezpośrednio wnikają w głąb skóry. Dla lubiących opalanie warto wspomnieć, że jest naturalnym filtrem UV ( ale niezbyt mocnym dlatego należy się zabezpieczyć specjalnymi... czytaj dalej

Read More
oil-1062433_640

Która oliwa z oliwek jest najlepsza?

Oliwa z oliwek znana jest od wieków. Jest nieodłącznym elementem kuchni włochów. Jak mawiał Homer oliwa z oliwek to „ płynne złoto”. Coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia, zdrowym odżywianiem. Oliwa ta zalicza się do jednych z najlepszych naturalnych środków, który w bardzo dużym stopniu przyczynia się do zachowania nieskazitelnego zdrowia oraz długowieczności. Jedno jest pewne – powinna się znaleźć w każdej kuchni. Po czym poznać, która oliwa jest najlepsza? Idąc do sklepu ze zdrową żywnością, na półkach wybór z oliwami jest naprawdę ogromny. Którą wybrać? Która oliwa z oliwek jest najlepsza? Oczywiście o właściwościach dobroczynnych, chyba już każdy wie. Najlepsza oliwa z oliwek to niesamowity zastrzyk witamin, minerałów i składników odżywczych. Działa ochronnie wspomagając odporność, przeciwzapalnie oraz anty-nowotworowo a to za sprawa antyoksydantów. Decydując się na zakup najlepiej zdecydować się... czytaj dalej

Read More
czym nie dopuścić do efektu jojo

Efekt jo-jo – co zrobić by go uniknąć?

Dieta to czas wielu zmian u wyrzeczeń, niestety bardzo często okazuje, że zrzucone kilogramy, po pewnym czasie wracają ze zdwojona siłą. Dlaczego? Co zrobić by taka sytuacja nie miała miejsca, by tygodnie, a nawet miesiące samodyscypliny nie okazały się nic nie znaczącym epizodem w życiu? Czym jest efekt jo-jo? Definiując efekt jo-jo można określić go jako zwiększone przybieranie na wadze, po okresie diety szczególnie jeśli ta jest bardzo restrykcyjna. Generalnie zasada jest prosta, im bardziej drastyczna diet, tym bardziej kilogramy wracają. Dzieje się tak ponieważ organizm, nie tylko jest pozbawiony substancji odżywczych, które pragnie odzyskać, ale także rozleniwia się przemiana materii, i trudno jest mu poradzić sobie ze zwiększoną liczbą kalorii, po długim okresie nic nierobienia. Dobre nawyki trzeba pielęgnować Dlatego też, aby dieta była skuteczna i długotrwała, powinno pamiętać się o kilku zasadach, dziki którym efekty odchudzania... czytaj dalej

Read More