jak oczyścić organizm z toksyn domowe sposoby

Sposób na zdrowy detoks organizmu

Detoks, który jest oczyszczeniem organizmu z nadmiaru toksyn często bywa mylony z dietą. Zdaniem wielu wschodnich filozofii, oczyszczająca dieta to nie tylko poprawa wyglądu i funkcjonowania organizmu, ale także odzyskanie wewnętrznej równowagi psychicznej. To skuteczny i co ważne tani sposób na odzyskanie równowagi, zdrowie i dobre samopoczucie pycho- fizyczne. Jednodniowe odtruwanie organizmu Jednodniowy detoks należy dobrze jest przeprowadzić w dniu wolnym od pracy i takim, gdy nie będą przeszkadzały nam żadne niespodziewane telefony, spotkania i trudne sprawy. Dobrze jest do tego dnia odpowiednio się przygotować m.in. przez spożywanie lekkich potraw i picie dużej ilości wody. W dniu oczyszczania, konieczne jest wyciszenie, odpowiednia ilość snu oraz kontakt z naturą podczas długiego spaceru. Ponadto można skorzystać z jednego z programów, które pozwolą w mało inwazyjny, ale skuteczny sposób oczyścić organizm. Jednym z nich jest program owocowo... czytaj dalej

Read More