oil-1062433_640

Która oliwa z oliwek jest najlepsza?

Oliwa z oliwek znana jest od wieków. Jest nieodłącznym elementem kuchni włochów. Jak mawiał Homer oliwa z oliwek to „ płynne złoto”. Coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia, zdrowym odżywianiem. Oliwa ta zalicza się do jednych z najlepszych naturalnych środków, który w bardzo dużym stopniu przyczynia się do zachowania nieskazitelnego zdrowia oraz długowieczności. Jedno jest pewne – powinna się znaleźć w każdej kuchni.

Po czym poznać, która oliwa jest najlepsza?

Idąc do sklepu ze zdrową żywnością, na półkach wybór z oliwami jest naprawdę ogromny. Którą wybrać? Która oliwa z oliwek jest najlepsza? Oczywiście o właściwościach dobroczynnych, chyba już każdy wie. Najlepsza oliwa z oliwek to niesamowity zastrzyk witamin, minerałów i składników odżywczych. Działa ochronnie wspomagając odporność, przeciwzapalnie oraz anty-nowotworowo a to za sprawa antyoksydantów. Decydując się na zakup najlepiej zdecydować się na oliwę Extra Vergine. Jest to oliwa tłoczona na zimno i zdecydowanie jest królowa wśród oliw. Zawiera najwięcej witamin, minerałów i składników odżywczych. Dokonując zakupu należy zwrócić uwagę czy jest w butelce z ciemnego szkła. Kolor powinna mieć zielonkawy, a zmętnienie jest naturalne. Oczywiście do wyboru jest jeszcze sporo oliw, chociażby Vergine, Pure czy też oliwa z wytłoków oliwnych. Dla przykładu ta ostatnia oliwa nie posiada praktycznie żadnych wartości odżywczych ale nadaje się do smażenia. Jedno jest pewne, naprawdę warto mieć w kuchni oliwę z oliwek. W bardzo pozytywny sposób wpływa na organizm i zdrowie, pomagając w walce z wieloma schorzeniami oraz chroniąc organizm jednocześnie dostarczając mu to co najważniejsze ( witaminy, minerały, mikroelementy oraz składniki odżywcze). Jednak warto pokusić się o oliwę Extra Vergine, która te wszystkie wartości posiada. Lepiej wydać trochę więcej ponieważ „zdrowie ma się jedno i nie kupi się go za żadne pieniądze”. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ale w obu przypadkach oliwa z oliwek spełni swoje zadanie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *